主因是open_basedir的問題

解決方案
在wp-config.php內新增一個紀錄
define(‘WP_TEMP_DIR’, ‘/anypath’);
anypath是任何一個路徑都好 就是不要設定在/tmp ,
我個人是在wordpress裡面設定一個777的目錄並且使用完整路徑寫在裡面
設定完後就可以使用了